Como Fazer Pops de Frutas

Você sabia que os picolés vendidos nas lojas são muito, muito ruins para você? Eles têm muito açúcar e ingredientes artificiais e não fazem nada além de apodrecer os dentes e engordar. Estes picolés de frutas saudáveis ​​são muito mais saudáveis, saborosos E super fáceis de fazer!
Comece reunindo uma variedade de 2-4 tipos diferentes de frutas lavadas. Você pode usar qualquer fruta que quiser. Experimente morangos, bananas, kiwis, manga, melancia, cerejas, mirtilos, uvas ou maçãs.
Corte todas as suas frutas em pequenos pedaços do tamanho de mármore.
Comece a soltar os pedaços de frutas em alguns moldes de bastão de gelo limpos. Você pode encontrá-los em lojas de cozinha ou mesmo em sua loja local do dólar.
Troque as frutas, adicione alguns pedaços de frutas e alguns pedaços de outra fruta. Olhe os moldes de lado para ver se você gosta da aparência.
Continue deixando cair as frutas até que cheguem a cerca de um centímetro do topo.
Consuma água fria ou suco sem açúcar (nota: usar água ajuda a ver melhor a fruta colorida) e despeje-a em cada molde até atingir o topo do molde.
Esfaqueie os palitos de picolé de plástico em cada molde Tente fazê-lo esfaquear algumas frutas, pois isso ajudará os picolés a ficarem melhores.
Certifique-se de que cada palito esteja firme antes de colocar os moldes no freezer durante a noite.
Aí está você! Você tem seu próprio picolé caseiro super saudável, frutado e colorido Desfrute do lado de fora na rede enquanto lê um bom livro.
Tenha cuidado ao usar uma faca.
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