Como fazer chá de gengibre verde fresco

Sempre quis fazer um chá refrescante e com benefícios para a saúde? Este chá contém os benefícios dos antioxidantes do chá verde, com os benefícios à saúde e os efeitos do aquecimento do gengibre. É uma combinação fabulosa e é perfeita quente para um dia de inverno e gelada para acalmar o calor do verão.
Descasque o gengibre e corte-o em pedaços pequenos.
Ferva a agua.
Selecione um método Existem quatro maneiras de executar a próxima etapa - o método dependerá da sua preferência:
  • Despeje a água fervida em um bule de chá em que você já colocou o gengibre fresco fatiado. Coloque a tampa no bule para impedir que a panela esfrie muito rapidamente e para manter os ingredientes aromáticos no chá. Íngreme por 10 - 15 minutos.
  • Se você ferver a água em uma panela em vez de em uma chaleira, adicione o gengibre à panela e cozinhe por 15 a 20 minutos. Deixe descansar por 5 minutos antes de derramar após ferver.
  • Use uma bola de chá para segurar o gengibre fatiado e íngreme em um copo por 15 minutos. Certifique-se de usar um pires para cobrir a parte superior do copo para evitar que os elementos aromáticos escapem.
  • Tudo o que você precisa fazer é adicionar uma fatia de gengibre fresco à xícara, cobri-la com água quente e adicionar um pouco de citros. Cubra a xícara com pires e deixe em infusão por algum tempo.
Coe o chá depois de macerar ou ferver e sirva. Adicione adoçantes ou sabor, se desejar.
Faça o chá verde em outra panela.
Despeje os dois chás em uma panela capaz de conter dois copos de água.
Acabado.
Posso beber quente ou frio?
Sim, você pode beber chá de gengibre verde quente ou frio.
O gengibre é bom para mim?
O gengibre pode ajudar a aliviar sintomas de resfriado, náusea, enjôo e dor, por isso pode definitivamente ser benéfico para você!
O chá de gengibre ajudará a desintoxicar meu sistema?
Sim, acredita-se, no entanto, se você tem um fígado e rins funcionando, seu corpo deve ser capaz de se desintoxicar.
O chá pode ficar um pouco amargo até que você esteja acostumado. Adicione um pouco mais de gengibre, se necessário.
Não adicione muito açúcar ou você irá desfazer os benefícios de restaurar a saúde da bebida.
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