Como fazer óleo de linhaça com queijo cottage para o protocolo Budwig

O FOCC (queijo cottage de óleo de linhaça) é o principal componente do Protocolo Budwig e é bastante fácil de fazer e bastante saboroso. Além disso, é saudável. O Protocolo Budwig foi desenvolvido como um tratamento para doenças, incluindo câncer. Embora, por si só, seja um ótimo complemento para qualquer regime de saúde.
Misture o óleo de linhaça com queijo cottage. Agite bem o óleo antes de usar. O processo disso é chamado emulsificação. Usando um liquidificador, ou liquidificador de mão (do tipo imersão), misture bem o queijo cottage. Adicione o óleo de mel e linho para isso também para misturar tudo.
  • Mesmo quando parecer que está misturado o suficiente, verifique se está grudado nas laterais do recipiente (ele precisa se misturar mais). Se o processo estiver concluído, a mistura não ficará grudada nas laterais do recipiente.
Use um moedor de café (dedicado à moagem de sementes de linho). Moa as sementes de linho com uma consistência muito fina (cerca de 10 segundos). Use o linho em 20 minutos. As sementes contêm altos níveis de fibra e muitas vitaminas e minerais.
Coloque a sua escolha de frutas orgânicas em uma tigela e adicione a mistura de queijo cottage. Polvilhe o linho moído na mistura.
Misture tudo ou coma como está.
Melhore os benefícios de saúde de comer FOCC. Evite açúcar, carne e gorduras, como manteiga, margarina e a maioria dos óleos vegetais.
  • Restrinja a ingestão de sódio e use sal marinho cru.
Converse com seu médico se você estiver sob os cuidados de um e pensando em experimentar a dieta Budwig. Eles podem aconselhar que você não tenha linhaça se tiver certas condições, incluindo: [1]
  • Problemas intestinais, como doença inflamatória intestinal (SII)
  • Diabetes
  • Sangramento
Esta receita é para uma única porção. Duplique ou triplique, conforme necessário; mantenha-o proporcional.
Certifique-se de que as sementes de linho estejam moídas na hora. Eles perdem muitos de seus nutrientes dentro de 20 minutos após serem moídos.
Pressionar sementes de linho produz "óleo de linhaça" para uso na culinária ou como complemento alimentar.
Mantenha os níveis de potássio no sangue normais. É muito difícil obter potássio em excesso e é mortal, mas é muito pouco (pode levar a arritmia cardíaca e parada / morte cardíaca).
Este também é um complemento saudável à dieta do seu animal de estimação. Sua saúde e pelagem podem melhorar bastante.
A Dieta Budwig inclui o FOCC desenvolvido pela Dra. Johanna Budwig, que afirmou ter em seu laboratório evidências de que essa combinação poderia impedir o crescimento do câncer. Johanna Budwig (30 de setembro de 1908 - 19 de maio de 2003) foi uma bioquímica e autora alemã. O Dr. Budwig era farmacêutico e possuía doutorado em física e química. Com base em sua pesquisa sobre ácidos graxos, ela desenvolveu uma dieta que acreditava ser útil no tratamento de câncer, não comprovada por estudos / testes em dupla ocultação; ensaios clínicos randomizados e controlados para descobrir cientificamente se, ou quão bem, a linhaça realmente funciona.
Possíveis efeitos colaterais de tomar altas doses de linhaça incluem: [2]
  • Diarréia
  • Vento / flatulência
  • Náusea / Sentimento doente
  • Bloqueio intestinal (sem água suficiente).
  • Interação com alguns medicamentos se tomado ao mesmo tempo que a linhaça (interfere na absorção adequada).
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