Como escolher lanches fáceis para as crianças fazerem

Criar lanches divertidos e fáceis que as crianças podem fazer com segurança é uma coisa fácil quando você se concentra em ingredientes saudáveis, como frutas, pão e cremes para barrar.

Lanches de frutas

Lanches de frutas
Colete vários tipos de frutas que as crianças gostam. Por exemplo, morangos, melancia, maçãs, bananas, laranjas e assim por diante. Lave a fruta antes de usar.
Lanches de frutas
Peça a um adulto que corte a fruta em formas. Por exemplo, corte em quadrados, círculos, fatias, etc. Coloque todas as frutas cortadas em uma área central.
Lanches de frutas
Dê a cada criança um prato. Peça-lhes para fazer algo com os pedaços de frutas. Por exemplo, um rosto, um animal, uma casa, o sol ou outra coisa.
  • Bagas também podem ser adicionadas, para uso como olhos, narizes, botões, etc.
Lanches de frutas
Sirva as criações. As crianças podem comer ou trocá-las, dependendo do que preferirem.

Pão e propagação

Pão e propagação
Coloque fatias de pão e um favorito espalhado em um local central. Dê a cada criança um prato.
Pão e propagação
Dê às crianças cortadores de biscoitos. Peça-lhes que cortem formas das fatias de pão. Escolha cortadores que correspondam ao tamanho do pão o máximo possível, para evitar desperdício, ou mostre a eles como obter duas formas de uma fatia de pão.
  • Os cortadores de biscoitos para animais geralmente são os grandes favoritos, assim como as formas de personagens e veículos.
Pão e propagação
Faça com que espalhem suas formas de pão com sua própria propagação favorita.
Pão e propagação
Deixe-os adicionar granulado, se desejar. Isso é opcional, pois você pode mantê-lo saudável.
Pão e propagação
Servir. Fácil, rápido e muito divertido.
As orelhas podem ser feitas de molho de frutas.
Certifique-se de que as crianças lavem as mãos antes de preparar os alimentos.
Certifique-se de conhecer qualquer alergia de antemão.
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